Wer im Wettkampf erfolgreich sein will muss gute physische Voraussetzungen mitbringen. In unseren fit to fight Kursen erwartet euch Zirkeltraining, was sich am Belastungsprofil von Wettkämpfen im MMA und Grappling orientiert. Der Fokus liegt auf Kraftausdauer und Cardio. Das perfekte Training um sich fit für den Kampf zu machen. Neben BWEs und klassischen Geräten wie Lang- und Kurzhantel kommen spezielle Trainingsgeräte wie Kettlebell, Wooden Clubs, Bulgarian Bags und Battleropes zum Einsatz. Diese ermöglichen besonders gut komplexe Übungen, die ganze Muskelketten beanspruchen. Auf jeden Fall ein buntes Programm mit immer neuen Belastungsformen. Das ist nicht nur für Wettkämpfer interessant. Hier kann jeder an seine Grenzen gehen und wirklich fit werden. Die Trainer modifizieren die Übungen so, dass jeder auf seinem Level trainieren kann und dabei vom Team gepushed wird. So macht Fitness Spaß!